Wudang Tai Ji Quan Niveau 2

Du 11 au 17 août 2024
Au gîte Le Bonheur, en Auvergne

Une semaine de pratique intensive en famille martiale
pour approfondir le Tai Ji Quan du Cheval Céleste de Wudang

Cette retraite est ouverte uniquement aux personnes ayant déjà assisté à une retraite ou un stage de pratique intensive du Tai Ji Quan de Wudang, et commencé à apprendre la forme des 36 mouvements du Cheval Céleste (Wudang Tian Ma Tai Ji Quan 武当天马峰太极拳) avec Loan ou au Temple des Cinq Immortels à Wudang.

Un moment privilégié pour reprendre ensemble les acquis, poursuivre l’apprentissage des mouvements de la forme, corriger et approfondir.

Les entraînements seront intensifs en matinée et modérés en après-midi, avec des périodes en sous-groupes qui permettront d’adapter l’apprentissage aux besoins individuels. Une période d’étirement et de relaxation en fin d’après-midi soutiendra l’intégration et le retour au Yin. La pratique intensive sera intégrée à une vision globale de la culture de soi taoïste, et complétée par la pratique du Qi Gong et de la méditation assise. Un espace Chan pour la Voie du thé, méditatif et convivial, sera offert par Maison Dao.

Le Tai Ji Quan de Wudang incarne l’essence des arts martiaux internes en tant que voie de connaissance de soi, de guérison et de transformation pour une relation au monde harmonieuse et paisible. Ses principes fondamentaux (enracinement, centre, structure, lâcher-prise, donner et recevoir) s’expriment dans un langage en mouvement qui ramène à l’unité du corps-esprit en cohérence. L’étude de ce langage dans ces gestes et pas fondamentaux sera le support d’une exploration de nos mécanismes internes dans la relation à l’autre et au monde, pour restaurer une inter-dépendance harmonieuse et nous donner les moyens de construire des relations de paix, à partir du corps et de ses instincts.

La forme du Tai Ji Quan du Cheval Céleste de Wudang 武当天马峰太极拳 nous fournira les éléments essentiels de ce langage en mouvement. Courte et dynamique, elle combine les postures fondamentales du Tai Ji Quan, le pouvoir circulaire spécifique aux arts martiaux internes de Wudang, et la structure solide du style Chen. La pratique du Tai Ji Quan de Wudang augmente la génération du Qi interne, active la circulation du Qi et du sang, renforce le corps et l’immunité, et nourrit l’enracinement et l’équilibre global de l’être.

HORAIRES :

La retraite commencera dimanche 11 août à 18h30, et finira samedi 17 août à 14h.

7h. Qi Gong
8h30. Petit Déjeuner
10h. Tai Ji Quan : fondamentaux
13h. Déjeuner et repos
16h30. Tai Ji Quan : forme
18h. Etirement et relaxation
19h30. Dîner
21h. Méditation

HEBERGEMENT :

La retraite sera hébergée en pension complète au Gîte Le Bonheur, au pied du Puy-de-Dôme en Auvergne. L’hébergement sera à régler sur place à l’arrivée. Les repas végétariens et préparés sur place seront proposés sous forme de buffet. Le lieu est accessible en train (gare de Clermont-Ferrand). Le covoiturage sera proposé aux participants.

Les places seront réservées par ordre d’inscription, avec comme disponibilités :

• Chambre partagée en gîte SDB collective - €426,40

• Chambre partagée 3 à 5 personnes SDB privée - 462,40€

• Chambre double 2 personnes SDB privée – 492,40€

• Chambre individuelle (ou couple) SDB privée - 612,60€

TARIFS :

• Trois niveaux de tarifs en fonction de vos capacités financières.
  L’inscription à la retraite n’inclut pas l’hébergement, qui sera à régler sur place à l’arrivée.

  Tarif régulier : 399 TTC
  Tarif réduit (personnes aux ressources financières réduites, places limitées) : 279 TTC
  Tarif solidaire (personnes aux ressources financières permettant de soutenir la participation des personnes aux ressources financières réduites) : 519 TTC

  Nous vous invitons à considérer votre capacité financière en fonction de votre situation géographique et sociale ainsi que d'autres circonstances. Les considérations incluent :
  - la discrimination historique et la privation de leurs droits auxquels sont confrontés vos peuples ;
  - votre patrimoine financier (avez-vous une épargne retraite ?) ;
  - votre accès aux revenus et à la richesse financière, actuels et anticipés (avec quelle facilité pourriez-vous gagner plus de revenus par rapport à d'autres personnes ? vous attendez-vous à recevoir un héritage ?) ;
  - les personnes qui comptent sur votre subsistance financière, y compris les personnes à charge et les membres de la communauté ;
  - et les conditions socio-économiques de votre localité (par rapport à d'autres endroits dans votre pays et dans le monde).

• Il est possible de réserver en 2 temps en versant des arrhes :

  • 30% du montant total constituent les arrhes pour réserver votre place. Ce montant n’est pas remboursable. Il représente votre engagement et permet la mise en oeuvre de l’organisation de la retraite. En cas d’annulation de votre part, il donnera lieu à un avoir. En cas d’annulation de notre part, il vous sera remboursé.

    > Au moment du paiement, insérez le code DEPOSIT30 dans le rectangle “Discount Code”, le montant total sera réduit à 30%.

  • 70% restant à régler avant . Vous recevrez un message pour vous rappeler de finaliser le paiement à temps.

    > Au moment du paiement, insérez le code PAYMENT70 dans le rectangle '“Discount Code”, le montant total sera réduit à 70%.

• La réservation s’effectue en ligne, en cliquant sur le bouton ci-dessous : votre place est ajoutée à votre panier. Pour finaliser votre réservation, remontez en haut du site et cliquez sur le panier, en haut à droite sur ordinateur, en haut à gauche sur téléphone. Vous serez alors redirigé vers la page du paiement.